抜群のアイデアが閃く人と、閃かない人は、何が違うのか？
わかりますか？
閃く人がやっていること、それは子供にもできる簡単なことなのですが、
それを伝える前に、いきなり、ここで質問です。脳のエネルギー消費が多いのは、
（１）ボーっとしている時
（２）バリバリ仕事や勉強をこなしている時
どちらでしょう？
どっちでもいいので、自分なりに答えてみてください。
とりあえず、コッチと決めました？
なんでそう思うのですか？
（誰も見てないので、とりあえず気楽にコッチ！として適当に理由をつけて下さい）
決めたら先に進みますよ～。
それでは、答えをいいますと・・・最近の脳研究から、脳のエネルギー消費が多いのは、
（１）のボーっとしている時。
そして、このボーっとしている時に、一番良いアイデアが浮かぶと言われています。
ニュートンも、庭で夕焼けみてボーっとしている時に、りんごが落ちるのをみた瞬間に
「あ！これって、もしかして万有引力の法則なんじゃない？」と閃いたと言われていますが、人間は一生懸命考えても、脳の消費エネルギーは少ないのです。
えええーーー？
そうなのか？？？
と思うかもしれませんが、どうでしょう？
最近、忙しくて、起きてる時は、アレコレこなす事ばかり考えて過ごしている人、
ちょっと胸に手を当てて考えてみてほしいのですが、
そういえば、最近、コレだーっていう斬新な良いアイデアが閃かなくなってきてませんか？
どこか必死に（ちょっと無理やり？）、考えて絞り出してる感ないでしょうか？
そして絞り出したものも、いまいちありきたりだったりしてないですか？
ボーっとしている時に、閃く
この、脳がリラックスしながら高速回転して、インスピレーションが閃く、良いアイデアが浮かぶ時というのは、
「潜在意識・無意識と繋がっているとき」ともいえます。
顕在意識・意識が１割＋潜在意識・無意識が９割＝全意識１０割
１割で必死に走っている時よりも、
10割で余裕を持って走っているときのほうが、10倍良いアイデアが浮かぶ。
そういわれたら、なんだか当たり前だなと思うかもしれませんが、
大半の大人は意識の１割で突っ走って頑張る事に、重きを置きがちです。
でもノーベル賞を受賞した人とかは、大抵、ふとした瞬間に思いついたとか、やってみようと思ったんですとかいいますよね。
そういう閃きや良いアイデアを受け止める土台＝ぼーっとしている瞬間。
子供の教育でも（親は何をさせるかに必死になりますが）「何もしない時間」が子供の創造性を伸ばすという研究があるのも、うなずけます。
外国に住むと、大人より、子供の方がさっさと外国語を話せるようになるのも、子どものほうがボーっとしてる、つまり無意識とか潜在意識を含む全意識モードで言語を捉える能力が優れてるからでしょうね。＾＾
そして、もうひとつ。
創造力や洞察力を増すために、子どもでも、誰にでもできるコトがあります！
それは「家で簡単に」「誰にでもできる」「良いアイデアが一杯思い浮かぶ」ことなのですが・・・
ヒント：おうちで簡単に、本当に誰にでもできる事すぎて驚かれるかもしれませんが、現代人はほとんどしていません。
あまりに漠然としてるので、三択にしてみましょう。
１）音を流す
２）照明を暗くする
３）アロマを焚く
とりあえず、コレと決めました？
（誰も見てないので、とりあえず気楽にコレ！として適当に理由をつけて下さい。参加したほうが楽しいですしね）
決めたら先に進みますよ～。
実は・・・良いアイデアが浮かぶためには、照明がカギ。
ある研究によると、
薄暗い、普通（普通のオフィスくらい）、うんと明るいの３つの場所で、洞察力や創造力に関する問題を説いてもらった所、
普通の照明、うんと明るい照明の場所の人たちは、平凡な成績しか出せませんでしたが、
薄暗い所で回答した人たちが、圧倒的に正確でかつたくさんの回答を出せたそうです。
なぜそうなるかは、まだ分かっていないのですが、
そういえば、寝る前にアロマキャンドルなんかを焚いてボーっとしていたり、暖炉の光を見てボーっとしていると、なんか不思議な気持ちになってきますよね。
あの、なんだか普段とは違う感覚。
日常から少し離れたリラックスしたボーっとする感じ。
人生をゆっくり味わってかのような、ちょっと豊かな感覚。
そういう意識状態になると、普段使われていない無意識・潜在意識や脳の部分が活性化するのかなと、思います。
ただ、この時活性化する部分というのは、「活性化してやるぜ」と思って活性化する意識的な部分ではないのでしょうね。
リラックスした状態で、薄暗さの中から、綺麗な光が浮かび上がってくるような、そんな感じなのかもしれません。
ニュートンが、夕暮れ時にボーっとしてリンゴが落ちるのを見て、万有引力に気づいた時というのは、
「薄暗い」「ボーっとする」このふたつのポイントを見事に抑えていたわけですね。
どうりで、世紀の発見といえるアイデアが浮かび上がってきたわけです！（納得）
というわけで、斬新なアイデア、クリエイティブなアイデアを手に入れたかったら、
「薄暗いところで、ボーっとする」
これは、屋外でも屋内でもOK。
「何をするか」ではなく「ぼーっとする」時間
『１日１ボーっ』
は人生の豊かさを増すエッセンス！
満員電車でぼーっとするとかではなく（それはリラックスしてるのでなく、意識をシャットダウンしてるだけ）
自分が気持ちが良い環境で、ぜひやってみてくださいね。＾＾
