セルフイメージとは何かわかりますか?
それは、「自分が自分をどう捉えているか」、つまり「自分の枠」です。
実は、そのセルフイメージが、その人の現実を創っている
といっても過言ではありません。
例えば、私が
「結婚したいと思いますか?(パートナーが欲しいと思いますか?)」
「自分が本当に心からやりたい仕事をしたいと思いますか?」
と聞けば、ほとんどの人はYES
ですが、
うまく叶わない人に共通するのは、心の中で
「パートナーは欲しいけど、でも・・」
「結婚したいけど、でも・・」
「やりたいことを仕事にしたいけど、でも・・」
「もっとしたい事をしたいけど、でも・・・」
と必ず思っていること!
そして、その「でも・・・」の後が、あなたの本当のセルフイメージなのです。
セルフイメージとは、長年にわたって、
「他人から色々なことを言われる中で、刷り込まれてきたイメージ」
と
「自分が自分はこうなんだ、と感じてきたイメージ」
の両方があります。
この両方が、あなたの潜在意識(無意識)の中で、地層のように重なり、
人生の土台(大地)となっています。
(だからセルフイメージとは、その人の潜在意識そのものともいえます)
そして、その地層が「今の自分」「いまの現実」となって、現れているわけです。
では、この地層を変える事はできるのか?
というと・・・
そんなことは・・・
もちろん・・・
できます!(^^)/
潜在意識の地層を変化させる=セルフイメージが変わる、ということ。
潜在意識、すなわち、セルフイメージが変われば、
話すことが変わり、行動が変わり、思考が変わります。
自分が描く夢も変わります。
そうすると、現実も変わってきます。
もちろん、何の苦労もなくとはいいませんが、自分の心がワクワクするもっと豊かな未来へと
山や谷を越えながらも進んでいけるようになるのです。仕事も人間関係も、
「山や谷が来たら、越えられないかも」と思っているなら、それもセルフイメージ。
「山や谷が来ても、越えられる」と思っている人は、それもセルフイメージなのです。
近い未来実現すると思うのか、当分無理だわ・・と思うのか、それもセルフイメージ。
そして実は、
どんな人も、ポジティブなセルフイメージと、ネガティブなセルフイメージ
を持っています。この両方を把握することが大切。
プラスになりそうなセルフイメージは、そのままでもいいですが、
「自分の本心が行きたい方向に行くのを、どこかで妨げているマイナスイメージ」
これがやっかいです。
これは、誰でも持っているものなのですが、
いかにも他人事のように、
このやっかいなセルフイメージの存在を認識できてない人が多い!
どうでしょう?あなたは、
「ああ、コレとアレね」とすぐ答えられるでしょうか?
これをはっきり認識してない人、すぐ答えられない人は、
たぶん永遠に、
その影響下にいることになります。
では、まず、これを認識するのに、どうしたらいいか?
これは、すごく簡単なのですが、まず
大小問わず、自分で「本当は~~したいけど、でも・・・」と思っている事
を、2~3つ思い浮かべてみましょう。(ひとつもないなんて人は、まずいません)
実は、その
「~~したいけど、でも・・・」
中に大きなヒントがあります。(^_-)-☆
でも・・・の先に、あなたが思ったこと、感じた事
それが、あなたの、今の、本当のセルフイメージなのです。
ここを変えずに、表面的なテクニックだけ学んでも、本当に心からその幸せをつかむのは難しい。
こんな例があります。
相手に嫌われるのはイヤ、だから、相手にNOと言えない人が、
交渉スキルだけ学んでも、交渉はうまくなりません。
それどころか、そして嫌われたら・・という心理的な抵抗感があるから、
そのスキルを日々積極的に使うことができなくて、そんな自分にまた悩む。
NOと言えば、嫌われるのでは?というセルフイメージの人は、
NOと言おうとすると緊張して、顔から笑顔が消えたり、どうも愛想のない口調になったりします。
むしろ、NOと言う事に抵抗感のない人のほうが、伝え方や声のトーンに気を使う心の余裕が残っているものです。
だから、技術やスキルを学ぶだけでなく、まずセルフイメージを変える事は大事なのです。
今年、開講予定の「セルフイメージの魔法心理学科」では、
セルフイメージを変化させていくお手伝いを、色々な方面からしていきます!
あなたは、どんな思い込みがありますか?
「~~したいけど、でも・・・」を3つ上げて、
まずは、自分の本当のセルフイメージを、まずは把握してみる事です。
このセルフイメージが外れたら、もっと人生楽しいんじゃない?豊かじゃない??自由なんじゃない??
そう感じたセルフイメージは、ありましたか?
それを見つけたなら、一歩前進です。
今のセルフイメージを認識することから、全てはスタート。
もし変化させたいセルフイメージがあったなら、まずは覚えておきましょう。(^_-)-☆
関連コラム:欲しいものを両取りできる人のセルフイメージとは?
(セルフイメージの魔法心理学はメルマガにてご案内予定。今後をどうぞお楽しみに!)