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人生が経験で癒される時 もうすぐ母の日ですね。
セラピーをしていると、お母さんの影響は絶大だと感じます。
年齢退行療法の８～９割近くが、お母さんとの関係に戻るからです。
そういう意味で、お母さんは偉大 […]
「●●歳だから・・」という魔法 私の所には、下は１０代から、上は７０代まで相談にいらっしゃいます。そして１０代から７０代まで、全世代で、時々出てくるのが、
「もう●●歳だから・・・」
という言葉。
この「 […]
心温まる出来事 夫が、数日前に東京の街中でこんな風景をみたそうです。 […]
合理的解決と感情的解決、人間が一番求めるのは？～「サンキュー」で得るもの失うもの～ ここ数年、翻訳アプリが、ものすごく進化しているそうで、最近では、話せば、かなりの精度で、その言語に訳してくれるようになってきたそうです。
一瞬、外国語を学ばなくても進化が追 […]
「こうすべき」の先にあるもの（ココロの現代病） 職場での大きなストレスと多忙な日々の中で、心身がひどく不安定になって働けなくなり、休職したＮさん。
しかし休職している間も心休まることはなく、
「もう会社には戻れない・・という […]
心に安定と煌めきをもたらす！こころ王国へ旅する企画 誰もいない山道をひたすら歩いていたら
元気とは「元の気」に戻ることなんだな
と気づいたオズとも子です。
最近、なんだか元気が沸いてこないなぁ・・と
感じている […]
あがり症は、コレだけで簡単に克服できる！ 人前での「あがり症」。
これ、実は割と簡単に克服できるものです。
なぜあがり症になってしまうのか？
これは、マイナスのイメージトレーニングが上手だから。
[…]
ネガティブ思考で進化する人・しない人 個人セッションをしていると
「昔から、これが苦手で、つい（ネガティブな結果ばかり）想像してしまって・・・」
「もしできなかったら・・と考えると、やるのがこわくなって、そのせいで […]
桜の見方で、思い癖が分かる？の巻 春は桜の季節。
駅から氷川台セラピールームまでは、ずっと桜並木。桜のトンネルの下を歩くと、今は花吹雪が最高に綺麗です。
人間も自然界の生き物ですから、誰の人生にも桜のように、四 […]
脳に最高のアイデアが降りる！２つの秘訣とは？（世界の研究から） 抜群のアイデアが閃く人と、閃かない人は、何が違うのか？
わかりますか？
閃く人がやっていること、それは子供にもできる簡単なことなのですが、
それを伝える前に、い […]
またアメリカで勉強してきました 今日は、コラムというよりも日記です(^-^)
昨年のワイス博士に続き、また２月後半から３月上旬まで、アメリカにいってきました。
米国最大の催眠療法士の非営利団体である、米国催眠 […]- 決断ではなく「決心」する！ 「決断」と「決心」
このふたつは何が違うか分かりますか？
「決断」を辞書でみると、
１ 意志をはっきりと決定すること。２ […]
勇気を持って休める人・休めない人 スポーツジムに行き始めて、驚いたことがありました。
更衣室の壁に『体調が悪かったら勇気を持って休みましょう』と大きく張り紙がしてあるのです。
見た瞬間、私は本当に疲れたり体調が […]
なぜ「自分の力でどうにか出来ない事が、順調のしるし」なのか？ 以前のコラム「全ての問題は、たった２つの方法で解決する！」
にも書きましたが、あらゆる問題は、最後２つの乗り越え方に行き着きます。それは、
Ａ『自分が行動し続ける事で、変化を […]
楽しくラクな人生を導く「直感力」がある人・無い人 前回「直感」と「直観」の違いについて書いたコラムの反響が大きかったので
（「直感」と「直観」の違いがわからない人は、まず、前回コラムをご覧下さい）
今回は、さらにもう少し […]