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なぜ「自分の力でどうにか出来ない事が、順調のしるし」なのか？ 以前のコラム「全ての問題は、たった２つの方法で解決する！」
にも書きましたが、あらゆる問題は、最後２つの乗り越え方に行き着きます。それは、
Ａ『自分が行動し続ける事で、変化を […]
欲しいものを両取りできる人のセルフイメージとは？ 「したいけどでも・・」の「でも」の後で考える事が、あなたの本当のセルフイメージ！
というコラム、かなり反響がありました。＾＾
さて、この「したいけど、でも・・・」という悩みの […]
「自分らしい」キャリア・恋愛・結婚を創造できる人、「こうあるべき」に囚われる人 色々な方の相談にのっていると
「私は、～～～というタイプではないので、結婚（恋愛）には向いてないと思う」
「私は、（みんなみたいに）～～できないので、～～には向いてないかも」
「 […]
「瞑想」は心身の万能薬！その素晴らしい効果とは？ 私がセミナーでも教えている「瞑想」について今日はお伝えしたいと思います。
瞑想の臨床的・心理学研究は、世界中で、非常に幅広く行われています。
「瞑想の精神医学」（著： […]
全ての問題は、たった「２つの方法」で解決する！ 大勢の相談に日々のってきて気付いた事があります。それは
「全ての問題は、最終的に２つの解決法のどちらかに行き着く」
ということです。
そのふたつとは何だと思いますか […]
潜在意識と体の繋がり 私は以前ずっとキャリアカウンセラーで、今も時々やっていますが、潜在意識と繋がれると、ライフ・キャリア選択もぐっとラクになりますね。
７月に開催した『幸せな未来を見つける1day […]
体といい関係を築けている人は、食べても太らない？の巻 やっと秋の雰囲気が漂ってきましたね。
食欲の秋！にも少し関連して、今日は体と無意識について書いてみようと思います。
日々色々な相談にのっている私ですが、何かに悩むと体調もそれに […]
ワガママと自己優先の違いって？～自信がある子は、自己優先が上手？～ はなまる学習塾の御茶ノ水カレッジで
講演させて頂く事になりチラシが届きました！
（どなたでもワンコインで参加できます）
日本の中高生は、世界的に見ても自信が低い […]
現代人が最も退化している能力 そろそろ春らしくなってきました。
氷川台オフィスの近くの桜も、もう少ししたら咲きそうに芽吹いています。
３月末～４月上旬にお越しの方は、駅から桜並木のトンネルを５分ほど歩いて到 […]- 理想の相手（状況）を楽しく引き寄せるコツ 「私は結婚したいと思っているのでしょうか？思っていないのでしょうか？」
これは、私が多くの女性から相談される事のひとつです。
結婚したいのか、したくないのか、はっきり分からない […]
自分の「限界」を外せる人・外せない人 どんな人間も、
「仕事とは、こうするものだ」「恋愛は、こういうものじゃない？」
「結婚は、こういうものよ」「子育てしながら、働くとは・・・」
という自分なりの価値観を持ってい […]
脳を勘違いさせて継続するコツ セッションをしていると「なかなか続かなくて、継続が苦手なんです・・」
という相談をよく受けます。
そこで、よくよく話を聞いていくと、ある共通点があります。それは
● […]
上手く相談にのってもらう３つのポイントとは？ 個人セッションで話を聞いていると、
誰かに（友達に、同僚に、上司に）何かをいわれて・・・ショックを受けたり、自分がおかしいのかな？と思って揺らぐ事は、誰にでも起こるのだなと思い […]- 地震で揺れる中のセルフメンタルケア 今回の大地震にて被災された全ての人々にお見舞い申し上げます。
また亡くなられた方々のご冥福を心からお祈りいたします。
今回の東日本大震災は、日本人全員にとって大きなショッ […]
- 物を捨てれば、自分が見える！ 前々回コラム「掃除の仕方と潜在意識の、親密な関係とは？」
そして前回の「掃除で分かる？あなたの洗脳度！」と、潜在意識と掃除について２回連続で書いた所、以前より「掃除も片付け […]